30 минут
2500

Рефлексогенные точки на ногах стали изучать ещё в древние времена. Восточные медики заметили, что у людей, ходящих босиком здоровье на порядок крепче, чем у ходящих в обуви. Изучение этого явления привело к появлению нового искусства – массажа ступней ног.

Массаж ног имеет множество различных техник и их вариаций. Они имеют названия, связанные со страной, в которой техника зародилась – индийский и китайский массаж. Однако различия в этих методиках видит только специалист. Любой массаж ступней ног основан на доскональном знании рефлекторных точек стопы. На эти точки осуществляется воздействие кончиками пальцев. На сегодняшний день массаж ног одна из самых востребованных процедур. Ведь это не только полезно, но и крайне приятно.

Массаж ступней

Сначала достигается глубокое расслабление. Классический массаж ног, как и любой другой, начинается с плавных нежных движений. Затем интенсивность нарастает и начинается смена приемов. Легкие поглаживания чередуются с растиранием, разминанием и вибрирующими поколачиваниями. Движение происходит снизу вверх.

Сначала массажистка занимается стопами, массируется каждый Ваш пальчик и каждый сантиметр Вашей ступни. Затем постепенно поднимается к ягодицам. Массаж ног может плавно перейти в интимный массаж, но это только по Вашему желанию. Также массаж ступней можно сочетать с любым другим видом массажа.

Если Вы будете уделять достаточно внимания своим ногам, то в скором времени Вы будете приятно удивлены своим самочувствием и внешним видом.